CIRI - CIRI KANGKER HATI

Kanker hati adalah tumor ganas yang menyebabkan kerusakan bentuk dan 

 fungsi organ hati. Kanker ini dapat terjadi pada semua golongan usia, 
tetapi jarang ditemukan pada usia muda.

Menurut sebuah penelitian di Taiwan  yang proporsi penderita kanker hati pada interval usia 40-59 tahun yaitu 55,54 %, usia < 40 tahun yaitu 27,26%, dan usia >59 tahun yaitu 17,2 %. Di Indonesia sendiri kanker hati banyak ditemukan pada usia 40-50 tahun.

Pada umumnya pria lebih banyak menderita kanker hati daripada wanita, dengan perbandingan masing-masing negara yang berbeda-beda. Kejadian kanker hati  lebih tinggi pada pria, bisa disebabkan karena laki-laki lebih banyak terkena oleh faktor risiko kanker hati seperti virus hepatitis dan alkohol.

Lalu, bagaimanakah ciri ciri kanker hati ini? Biasanya pada  stadium awal kanker hati sulit didiagnosa. Oleh karena itu, prinsip utama pencegahan kanker hati adalah dengan melakukan skrining kanker hati sedini mungkin. Berikut ini adalah gejala kanker hati.

Ciri Kanker Hati Secara Umum

·       Adanya massa di sebelah kanan atas perut. Hal ini jelas terjadi karena adanya pertumbuhan  sel yang abnormal.

·         Tangan dan kaki membengkak.

·         Lemah, hilang nafsu makan, penurunan berat badan secara drastis, demam pada pagi hari, dan menggigil biasanya pada malam hari.

·         Adanya perubahan warna kulit dan putih mata yaitu berubah menguning.

·         Feses berwarna kehitaman dan urin berwarna seperti air teh.

·         Gejala umum kanker seperti cepat capek dan badan terasa lemah.

·         Sering merasa nyeri di bagian punggung dan bahu.

·         Terkadang batuk atau muntah darah.

·         Karena adanya massa sehingga menyebabkan perut buncit dan nyeri perut atas.

Ciri Ciri Kanker Hati pada Stadium Awal

Berikut ini adalah beberapa gejala kanker hati yang umum terjadi baik pada stadium awal ataupun pada stadium lanjut. Adapun penjelasan gejala kanker hati stadium awal dan stadium lanjut bisa juga di baca pada bagian berikutnya. Jika merasakan salah satu atau sebagian dari masalah di bawah ini, maka hal terbaik adalah lakukan pemeriksaan secara detail ke dokter.

Pada stadium awal penyakit ini berjalan perlahan. Malah banyak tanpa keluhan. Lebih dari 75 % tidak memberikan gejala-gejala yang khas. Bahkan, ada penderita yang kankernya sudah berkembang hingga sebesar 10 cm meter pun tidak merasakan apa-apa. Keluhan yang umum adalah adanya massa dalam perut perut atas.

Ciri Ciri Kanker Hati pada Stadium Lanjut

    Pada  stadium lanjut tanda atau gejala sudah jelas seperti gejala umum yang sudah disebutkan di    

    atas. 

    Pada stadium lanjut penyebaran kanker sangat cepat, operasi biasanya sudah tidak bisa membantu.

Pengobatan kanker yang bisa dilakukan adalah dengan obat herbal kanker dan bisa juga dipadukan dengan pengobatan medis. Namun, ada beberapa kasus dimana obat herbal mampu menyembuhkannya.Pada umumnya tidak bergejala dan tanpa keluhan yang jelas. Kanker hati baru akan menimbulkan gejala bila telah memasuki stadium lanjut, misalnya akan muncul keluhan seperti gejala di atas.

Itulah beberapa gejala kanker hati yang sering terjadi. Ingatlah mencegah lebih baik dari pada mengobati, jadi sebelum keadaan yang parah terjadi ada baiknya harus selalu waspada. Untuk mencegah kanker, baca juga artikel cara mencegah kanker.

Jalankan pola hidup sehat dan hindari selalu faktor-faktor risiko penyebab kanker yang biasanya ada pada kebiasaan-kebiasaan buruk dan juga pada makanan. Semoga kita bisa terhindar dari kanker ini!

Semoga bermanfaat dan terimakasih telah membaca artikel ciri-ciri kanker hati.

Kangker Otak

Penyakit Kanker Otak dan Penyebabnya

Kanker otak itu sendiri merupakan kanker yang terjadi karena adanya sel kanker yang tumbuh pada jaringan otak.Penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang mematikan karena penyakit ini mampu melumpuhkan saraf otak.

Penyakit kanker bisa menyerang siapa saja  tanpa mengenal usia dan status sosial. Jadi setiap orang perlu berhati-hati agar tidak terkena penyakit kanker tersebut. Salah satu caranya yaitu dengan mengetahui penyebab penyakitnya.

Ada beberapa hal yang memicu munculnya penyakit kanker otak dan penyebabnyamuncul penyakit tersebut adalah sebagai berikut: 

1. Faktor genetik

Salah satu penyebab munculnya penyakit kanker otak adalah faktor genetis, yang mana jika ada salah satu anggotak keluarga Anda memiliki riwayat kesehatan sebagai penderita kanker otak, maka Anda dan anggota keluarga yang lain memiliki resiko terkenan penyakit kanker otak.

2. Benturan

Adanya trauma pada kepala akibat kecelakaan atau benturan hebat yang terjadi di kepala. Trauma tersebut dapat memicu pertumbuhan sel yang abnormal pada otak dan kemudian akan berkembang menjadi kanker otak.

3. Radiasi benda elektronik

Radiasi tinggi dari dari benda elektronik, salah satunya ponsel. Aliran sinyal ponsel dengan level tertentu dapat menimbulkan pertumbuhan sel abnormal pada otak. Sebaiknya Anda mematikan ponsel Anda ketika Anda tidur atau mengganti mode ponsel ke mode terbang.

4. Makanan

Makanan yang mengandung zat karsinogenik yang terdapat pada makanan yang diawetkan dan diasinkan dapat memicu pertumbuhan sel abnormal pada otak. Selain itu, Makanan berlemak dan berprotein tinggi juga dapat memicu munculnya sel abnormal pada otak yang kemudian akan berkembang menjadi kanker. Pola makan yang bergizi dan seimbang dapat mencegah pertumbuhan sel abnormal pada otak.

Mengetahui penyakit kanker otak dan penyebabnyabisa membantu Anda dan keluarga Anda agar terhindar dari resiko terkena penyakit tersebut. Kesehatan merupakan hal yang mahal, maka dari itu kita perlu menjaga kesehatan dengan baik.

Pola hidup yang sehat, menu makanan yang bergizi dan seimbang, olahraga teratur dan rajin cek kesehatan ke dokter merupakan salah satu cara agar terhindar dari penyakit mematikan tersebut.

Cara-cara mencegah kangker otak :

1.Menghindari Zat-zat Karsinogenik
Cara mencegah terjadinya kanker otak yang pertama adalah menghindari zat karsinogenik. Zat karsinogenik adalah zat penyebab kanker, zat ini juga bisa dihasilkan dari proses pemasakan dengan cara digoreng, ditumis atau dibakar. Akan jauh lebih baik memasak dengan cara mengukus atau merebus. Buah dan sayuran non-organik juga kemungkinan bersifat karsinogen. Jadi, tetap waspada!

2.Menghindari Radiasi
Menghindari radiasi juga termasuk upaya pencegahan kanker otak. Salah satu contohnya adalah radiasi pada ponsel. Badan kesehatan internasional, WHO mengungkapkan bahwa radiasi pada ponsel dapat menyebabkan kanker otak. Berkomunikasi melalui telepon lebih dari 15 menit tanpa menggunakan headhone dapat meningkatkan resiko kanker otak. Jadi, ada baiknya menggunakan alat bantu bila mau menelpon dalam waktu lama.

3.Hindari Stress yang Berat
Stres juga berbahaya dan dapat menyebabkan risiko kanker otak. Jadi, anda sebaiknya menghindarinya. Jika Anda sudah merasa lelah telah bekerja maka beristirahatlah atau sisihkan waktu Anda untuk melakukan refreshing.  Jangan lupa juga untuk menerapkan pola tidur yang baik. Sebuah penelitian yang dilakukan di University of cologne menyimpulkan bahwa begadang dapat menyebabkan penyakit kanker.

4.Berolahraga rutin
Berolahraga jelas akan menyehatkan. Selain menyehatkan olahraga juga mampu mencegah kanker dan berbagai jenis penyakit lainnya. Lakukan olahraga rutin setiap hari meskipun hanya beberapa menit saja.

5. Makan makanan anti kanker
Banyak makanan yang bisa mencegah kanker. Sebagai contoh adalah bawang putih dan makanan yang mengandung omega 3. Kandungan anti kanker dalam bawang putih efektif mengontrol kecenderungan kanker dalam sel-sel tubuh. Sementara makanan yang mengandung omega 3 lainnya yaitu minyak biji rami dan kenari. Biji rami kaya akan serat dan asam linolenic alfa (ALA) yang efektif melindungi tubuh dari serangan kanker. Pada kacang kenari, kandungan antioksidannya dua kali lipat lebih besar dari jenis kacang lainnya. Sumber asam lemak omega 3 diantaranya adalah kenari dan minyak biji rami. Ini membantu tubuh dalam meningkatkan kekebalan dan kemampuan untuk melawan kanker.

6. Hindari rokok dan alkohol
Pola hidup yang tidak sehat akan menyebabkan timbulnya berbagai penyakit, termasuk kanker. Salah satu penyebab utama semua jenis kanker adalah kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok dan konsumsi alkohol.  Untuk hal di luar makanan, kebiasaan merokok menjadi penyebab terserangnya berbagai jenis kanker. Pengidap kanker paru-paru yang disebabkan oleh rokok dapat menyebar ke organ lain seperti otak dan akhirnya juga menderita kanker otak.

7. Konsumsi Obat Herbal
Salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah kanker saat ini adalah dengan mengkonsumsi obat herbal. Ada banyak obat herbal yang bagus, namun yang paling kami rekomendasikan adalah obat herbal Green Palapa yang sudah terbukti berkhasiat mencegah pertumbuhan kanker. Selain sangat efektif juga sangat aman dan terlebih lagi obat herbal ini halal dikonsumsi. Untuk info lebih lengkap, silahkan baca artikel berjudul pencegahan kanker atau klik di sini!

Cara Mengobati Penyakit Diabetes (Kencing Manis) Secara Alami

Obat Diabetes Alami - Penyakiit Diabetes Melitus (Kencing Manis) adalah salat satu jenis penyakit berbahaya dan mematikan.

Obat Diabetes Kronis

Berdasarkan penelitian data pasien diabetes di Ontario, Kanada, dan di Inggris di tahun 2009 penderita diabetes memiliki risiko kematian 1,5 kali lebih besar dibandingkan orang tanpa diabetes. 

Sementara pada tahun 1996, risiko kematian penderita diabetes dua kali lebih besar dibandingkan orang tanpa diabetes.

Diabetes/Kencing Manis disebabkan diantaranya dikarenakan Sering ngemil, malas beraktivitas fisik, kurang tidur, sering stres, sering mengkonsumsi minuman bersoda, teh manis, gorengan dan penyebab diabetes lainnya.

Obat Tradisional Secara Alami Adalah :

Buncis Obat Diabetes Tradisional Alami

Sayur buncis selain rasanya enak juga bisa berkhasiat menurunkan kadar gula dalam darah hingga batas normal karena zat-zat yang terkandung di dalamnya mampu meningkatkan produksi insulin.

Insulin adalah suatu hormon yang dihasilkan secara alamiah oleh tubuh kita dari organ tubuh yang dinamakan pankreas yang fungsinya menurunkan kadar gula dalam darah, sebaiknya sering-seringlah mengkonsumsi buncis.

Kayu Manis Tanaman Obat Diabetes
Berkhasiat menghambat radikal bebas yang dapat berbahaya bagi ketahanan tubuh usahakan sering menambahkan kayu manis dalam masakan kita sehari-hari.

Ginseng Obat Diabetes China

Ginseng sudah terkenal dapat meningkatkan stamina manfaat lain dari ginseng bisa menurunkan kadar gula dalam darah.

Menyembuhkan diabetes dengan Pare
Pare ini berkhasiat untuk memperbaiki sel beta pankreas caranya 200 g pare lalu kita jus dan minum airnya jangan terlalu sering meminumnya karena kalau terlalu sering minum jus pare bisa menyebabkan diare.

Mengatasi Penyakit Diabetes dengan Mengkudu
Khasiat mengkudu dapat memperbaiki reseptor insulin yang tidak berfungsi dengan baik caranya ambil 2 buah mengkudu yang sudah matang lalu parut dan peras dengan kain yang bersih dan minumlah sarinya.

Mengobati Diabetes dengan Labu
Insulin diproduksi oleh pankreas dan ketika pankreas tidak berfungsi dengan baik, Anda dapat menderita diabetes. Nah, labu telah terbukti dapat menyembuhkan jaringan pankreas. Selain itu Labu memiliki indeks glikemik yang sangat rendah. Indeks glikemik adalah ukuran kecepatan makanan diserap menjadi gula darah. 

Cara mengolah labu: dengan membuat Pie labu Tambahkan kayu manis dan pala untuk mempertegas aroma pie. Ingat, tanpa gula tanpa minyak

Obat Diabetes Biji Mahoni
Sebuah penelitian biji mahoni dalam menurunkan glukosa darah pada hewan percobaan pernah dilakukan Laurentia Mihardja, peneliti pada Center For Research and Development of Disease Control, NIHRD. Pemberian ekstrak mahoni dosis 45 mg/ 160 g bb setelah 7 hari menunjukkan hasil berbeda yang signifikan dibanding pelarut serta tidak berbeda dengan glikazide 7,2 mg/200 g bb. 

Bila ingin memanfaatkan ekstrak mahoni buatan pabrik, pilih yang telah mendapat izin dari Badan POM. Bila ragu, dapat dikonsultasikan dulu dengan dokter, terutama bagi yang bermasaiah dengan diabetes.

Untuk kencing manis, misalnya, bisa dipakai kulit tanaman pulai, biji mahoni, umbi bidara upas, tumbuhan tapak dara, terong ngor, daun sembung dan sebagainya. Bahan-bahan tersebut dapat dipakai secara tunggal.artinya tunggal tidak harus merupakan bagian dari suatu ramuan.

Obat Radang Tenggorokan Tradisional Paling Ampuh

Rasa sakit pada tenggorokan merupakan gejala adanya penyakit pada saluran pernapasan. Salah satunya adalah penyakit radang tenggorokan. Mungkin banyak yang menganggap bahwa ini adalah penyakit sepele. Namun jika terus dibiarkan akan berakibat fatal.           Secara medis, radang tenggorokan adalah suatu kondisi ketika tenggorokan terinfeksi bakteri. Kondisi ini menyebabkan tenggorokan mengalami iritasi, peradangan, suara serak, batuk, gatal dan terasa sakit saat menelan.

Penyebab Radang Tenggorokan

Bakteri Streptococcus Pyogenes yang dikenal juga sebagai kelompok streptokokus A, merupakan penyebab umum dari penyakit radang tenggorokan. Jenis bakteri ini sangat menular dan dapat menyebar melalui udara ketika Anda batuk dan bersin. Selain itu, bakteri ini juga dapat menyebar melalui makanan, minuman, atau barang-barang yang sudah terinfeksi oleh jenis bakteri ini.

Gejala Radang Tenggorokan

Tanda-tanda umum yang muncul ketika seseorang mengalami radang tenggorokan, antara lain sebagai berikut:

• Tenggorokan terasa sakit
• Amandel membengkak dan berwarna merah. Terkadang ada bercak putih dan lapisan nanah pada amandel
• Ada bintik-bintik merah kecil di bagian belakang atap mulut
• Kesulitan menelan, bahkan air liur sekalipun
• Kelenjar getah bening pada leher membengkak
• Demam tinggi, biasanya lebih dari 38,3 derajat Celcius (101 derajat Fahrenheit)
• Sakit kepala
• Ruam
• Badan terasa lelah
• Nyeri atau bengkak pada sendi
• Perut terasa sakit dan terkadang disertai dengan muntah

Itu merupakan gejala paling umum terjadi pada penderita radang tenggorokan. Tapi bisa saja gejala tersebut merupakan pertanda dari penyakit lain.

Cara Mengobati Radang Tenggorokan

Berikut ini bahan-bahan alami yang bisa Anda gunakan sebagai obat radang tenggorokan tradisional:

1. Teh jahe
Anda bisa menambahkan satu inci potong jahe yang dimemarkan kemudian rebus selama dua hingga menit. Lalu, campur dengan teh yang telah Anda buat sebelumnya.

2. Teh chamomile
Teh chamomile hangat juga dapat mengurangi sakit tenggorokan karena bisa mengatasi peradangan. Seduh dua kantung teh chamomile dengan satu cangkir air mendidih. Jika ingin mendapat rasa manis, Anda bisa menambahkan madu.

3. Kumur dengan campuran kunyit, air, dan garam
Ini adalah obat rumahan yang sangat efektif untuk menghilangkan rasa sakit pada tenggorokan. Ditambah lagi, bahan-bahan yang diperlukan pasti selalu tersedia di dapur Anda. Campurkan satu sdt garam dan sejumput kunyit dengan 200 ml air hangat kemudian berkumurlah beberapa kali sehari.

4. Daun Kemangi
Rebus daun kemangi dan minumlah air rebusannya. Atau cukup berkumur dengan air rebusan kemangi akan membuat sakit tenggorokan Anda membaik.

5. Madu dan lemon
Minumlah secangkir air hangat yang dicampur dengan satu sdm lemon dan satu sdm madu. Campuran ini dikenal sebagai obat ampuh untuk atasi sakit tenggorokan. Jika tidak ada lemon, satu sdm madu tanpa tambahan air juga bisa mengurangi sakit tenggorokan karena madu adalah antibiotik alami. Tapi sebaiknya madu tidak diberikan pada anak-anak di bawah usia dua tahun.

6. Menghirup uap panas
Obat kuno untuk mengatasi sakit tenggorokan adalah menghirup uap. Taruh air panas dalam panci lalu letakkan di depan Anda. Pakailah handuk di kepala untuk mencegah uap menyebar. Hirup uap dari panci tak hanya melalui hidung tapi sesekali juga melalui mulut.

7. Konsumsi Sup
Saat tenggorokan sakit, biasanya kita akan sulit makan dan menelan. Oleh karena itu, cobalah mengkonsumsi sup misalnya sup ayam yang hangat dengan rasa sedikit agak asam. Itu tidak hanya meringankan rasa sakit tapi juga memastikan Anda mendapat nutrisi untuk melawan peradangan.

8. Minum jus lemon tanpa gula
Campurkan 2 sendok makan jus lemon (dari perasan 1/2 lemon) ke dalam segelas air hangat. Jangan tambahkan gula. Minumlah 2-3 kali sehari dalam keadan perut kosong (sekitar 30-60 menit sebelum makan).

9. Makan bawang putih
Bawang putih mengandung senyawa bernama allicin yang merupakan agen pembunuh bakteri. Jadi cobalah mengunyah bawang putih agar mengeluarkan senyawa allicin demi mengatasi radang tenggorokan.

10. Jus buah belimbing
Buah belimbing ternyata memiliki khasiat sebagai anti-radang yang bisa digunakan untuk mengobati radang tenggorokan. Caranya ambil 100 gram buah belimbing manis, lalu dibuat jus dan diminum. 

Beberapa hal yang perlu Anda lakukan jika terserang radang tenggorokan adalah istirahat yang cukup, banyak minum air putih agar kelembaban tetap terjaga dan hindari rokok. Semoga bermanfaat.

Daging Menurut Kepercayaan Hindu dan Medice

Makanan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan dan dari susu diijinkan dalam diet vegetarian, namun makanan lainnya yang berasal dari hewan termasuk telur tidak diperbolehkan. Banyak alasan untuk ini, namun yang paling penting berasal dari Pantangan Pertama, yang menyatakan bahwa kita dilarang membunuh makhluk hidup, atau “Jangan membunuh” (Keluaran 20:13)

Tidak membunuh atau melukai makhluk hidup lain jelas menguntungkan makhluk tersebut. Sesungguhnya, hal itu juga menguntungkan diri kita, hanya kurang jelas. Mengapa? Karena hukum sebab akibat “… Apa yang Anda tabur, itulah yang akan Anda tuai”. Ketika Anda membunuh, atau menyebabkan orang lain membunuh bagi Anda, agar memuaskan nafsu Anda untuk makan daging, Anda menimbulkan hutang karma, dan hutang ini pada akhirnya harus dibayar.

Jadi, kenyataannya, bervegetarian merupakan hadiah bagi diri kita sendiri. Kita merasa lebih baik, kualitas kehidupan kita bertambah baik karena beban hutang karma kita berkurang, dan kita ditawari pengalaman batin, jalan masuk ke alam surgawi. Benar-benar berharga, dibandingkan dengan pengorbanan kecil yang harus Anda bayar!

Alasan rohani yang menentang makan daging dapat meyakinkan sebagian orang, namun ada alasan lain yang lebih meyakinkan agar menjadi vegetarian. Semuanya berdasarkan pengetahuan umum. Mereka harus menjalankannya karena berkaitan dengan masalah kesehatan dan gizi pribadi, ekologi dan lingkungan, etika dan penderitaan hewan, serta kelaparan di dunia.

Kesehatan dan Gizi

Penelitian mengenai evolusi manusia telah menunjukkan bahwa leluhur kita adalah vegetarian alami. Struktur tubuh manusia tidak cocok untuk makan daging. Hal ini dibeberkan dalam karangan perbandingan anatomi oleh Dr. G. S. Huntingen dari Universitas Columbia. Ia menunjukkan bahwa Karnivora (binatang pemakan daging) mempunyai usus halus dan usus besar yang pendek. Corak usus besar mereka sangat lurus dan halus. Sebaliknya, binatang herbivora (binatang pemakan tumbuhan) mempunyai usus halus dan usus besar yang panjang. Karena daging mengandung sedikit serat dan banyak kadar protein, usus tidak memerlukan waktu lama untuk menyerap sari makanan; jadi, usus karnivora lebih pendek dari pada usus binatang herbivora.

Manusia, seperti binatang herbivora lainnya, mempunyai usus halus dan usus besar yang panjang. Kedua usus kita panjangnya kira-kira duapuluh delapan kaki (delapan setengah meter). Usus halus terlipat sendiri beberapa kali, dan dindingnya bergelombang, tidak halus. Karena lebih panjang daripada usus karnivora, daging yang kita makan diam di usus dalam jangka waktu yang lama. Akibatnya, daging membusuk dan menimbulkan racun, yang disimpulkan sebagai penyebab kanker usus. Selain itu, daging yang disantap menambah beban hati, yang berfungsi untuk menghilangkan racun. Itu dapat menyebabkan sirosis dan bahkan kanker hati.

Daging banyak mengandung protein urokinase dan urea, yang menambah beban ginjal, dan dapat merusak fungsi ginjal. Pada setiap pound daging bistik terdapat empat belas gram protein urokinase. Jika sel-sel hidup ditempatkan dalam cairan protein urokinase, fungsi metabolisme sel menurun. Lebih lanjut daging kekurangan serat atau selulose, dan kekurangan serat dapat menyebabkan sembelit. Telah diketahui bahwa sembelit dapat menyebabkan kanker usus besar ataupun wasir (hemorrhoid).

Kolesterol dan lemak jenis yang terdapat dalam daging juga mengakibatkan penyakit jantung. Penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor satu di Amerika Serikat dan Formosa.

Kanker merupakan penyebab kematian nomor dua. Hasil eskperimen menunjukkan bahwa membakar dan memanggang daging menimbulkan zat kimia (Methylcholanthrene) penyebab kanker yang sangat kuat. Tikus yang diberikan zat kimia ini mudah terserang kanker, seperti tumor tulang, kanker darah, kanker perut dan lain-lain.

Penelitian telah menunjukkan bahwa bayi tikus yang disusui oleh ibunya yang menderita kanker payudara akan menderita kanker juga. Ketika sel kanker dari manusia disuntikkan ke binatang, binatang itu juga tertular kanker. Jika daging yang kita makan setiap hari berasal dari binatang yang menderita penyakit ini, dan kita makan, kemungkinan besar kita akan mendapat penyakit tersebut.

Kebanyakan orang beranggapan bahwa daging aman dan bersih, serta pemeriksaan dilakukan di semua rumah pemotongan hewan. Sebenarnya, sapi, babi, unggas dan hewan lain yang disembelih untuk dijual, jauh lebih banyak daripada yang diperiksa. Sangatlah sulit untuk mengetahui apakah sepotong daging mengandung kanker, apalagi untuk memeriksa setiap binatang. Sekarang ini, industri daging hanya memotong kepalanya, jika kepalanya ada masalah, atau memotong kakinya jika bagian itu berpenyakit. Hanya bagian yang jelek yang dibuang dan sisanya dijual.

Vegetarian terkenal, Dr. J.H. Kellog, mengatakan, “Ketika kita makan hidangan vegetarian, kita tidak perlu khawatir tentang penyakit apa yang menyebabkan kematian dari hidangan itu. Itu membuat suasana makan penuh kegembiraan.

Ada lagi yang perlu dikhawatirkan. Zat-zat antibiotik ataupun obat-obatan lainnya termasuk steroid dan hormon pertumbuhan ditambahkan ke pakan ternak atau disuntikkan secara langsung ke binatang. Telah dilaporkan bahwa orang yang memakan binatang itu akan menyerap obat-obat itu ke dalam tubuh mereka. Ada kemungkinan antibiotik dalam daging akan mengurangi kasiat antibiotik bagi manusia.

Sebagian orang menganggap diet vegetarian tidak cukup bergizi. Dokter ahli bedah Amerika, Dr. Miller, berpraktek selama empat puluh tahun di Formosa dan mendirikan rumah sakit yang semua hidangannya vegetarian, bagi karyawan ataupun pasien. Ia mengatakan, “Tikus adalah salah satu jenis binatang yang dapat hidup baik dari diet vegetarian dan non-vegetarian. Jika dua tikus dipisahkan, yang satu diberi makanan daging dan yang lain makanan vegetarian, kita menemukan bahwa pertumbuhan dan perkembangan mereka sama, namun tikus vegetarian hidup lebih lama dan mempunyai daya kekebalan lebih kuat terhadap serangan penyakit. Lebih jauh lagi, ketika kedua tikus jatuh sakit, tikus vegetarian lebih cepat sembuh.” Lalu, ia menambahkan, “Obat-obatan yang dihasilkan ilmu pengetahuan modern telah maju pesat, namun hanya dapat mengobati penyakit. Sedangkan, makanan dapat memelihara kesehatan kita”. Ia menunjukkan bahwa, “Makanan dari tumbuhan merupakan sumber gizi yang lebih langsung dari pada daging. Manusia makan hewan, namun sumber gizi hewan yang kita makan berasal dari tumbuhan. Sebagian besar umur binatang pendek, dan hampir semua penyakit hewan juga dimiliki manusia. Sangatlah mungkin bahwa penyakit manusia berasal dari makan daging binatang yang berpenyakit. Jadi, mengapa orang tidak mendapatkan makanan mereka langsung dari tumbuhan?” Dr. Miller menyarankan bahwa kita hanya memerlukan gandum, kacang-kacangan, dan sayuran untuk memperoleh semua gizi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kita.

Banyak orang beranggapan bahwa protein hewani “lebih unggul” dibandingkan dengan protein tumbuhan karena protein binatang dianggap lebih lengkap daripada protein tumbuhan. Sebenarnya sebagian protein tumbuhan lengkap, dan menggabungkan beberapa makanan yang proteinnya tidak lengkap dapat menciptakan protein yang lengkap.

Pada bulan Maret 1988 Asosiasi Dietetik Amerika (ADA) mengumumkan bahwa : “ADA berwenang untuk menyatakan bahwa diet vegetarian sangatlah sehat dan cukup bergizi jika dikombinasikan dengan benar”.

Sering orang berprasangka salah bahwa pemakan daging lebih kuat daripada vegetarian, namun eksperimen yang dilakukan oleh Profesor Irving Fisher dari Universitas Yale kepada 32 vegetarian dan 15 pemakan daging menunjukkan bahwa vegetarian mempunyai daya tahan lebih lama dibandingkan dengan pemakan daging. Ia menyuruh orang merentangkan lengan mereka selama mungkin. Hasil test ini sangatlah jelas. Diantara 15 pemakan daging, hanya dua orang yang dapat merentangkan lengan selama limabelas sampai tigapuluh menit; namun, diantara 32 vegetarian, 22 orang merentangkan lengan selama limabelas sampai tigapuluh menit, 15 orang selama lebih dari tigapuluh menit, 9 orang selama lebih dari satu jam, 4 orang selama lebih dari dua jam, dan seorang vegetarian merentangkan lengannya selama lebih dari tiga jam.

Banyak pelari jarak jauh menjalankan diet vegetarian sebelum menghadapi kompetisi. Dokter Barbara Moore, ahli terapi vegetarian, menyelesaikan lomba lari seratus sepuluh mil dalam waktu duapuluh tujuh jam dan tigapuluh menit. Wanita yang berumur limapuluh enam tahun ini memecahkan semua rekor yang dipegang oleh kaum pemuda. “Saya ingin menjadi teladan untuk menunjukkan kepada orang-orang bahwa yang menjadi vegetarian sepenuhnya akan menikmati tubuh yang kuat, pikiran yang jernih, dan kehidupan yang bersih.
Artikel ini dikutip dari buku “Kunci Mencapai Pencerahan Seketika” Tulisan Supreme Master Ching Hai.

Susu kedelai pemicu hormon estrogen pada pria

Siapa yang tidak tahu mengenai manfaat susu kedelai, mungkin dikalangan para pria banyak yang sudah mengetahui manfaatnya sebagai pembesar otot. karna di dalam susu kedelai terdapat kandungan protein yang tinggi yang membuat masa otot meningkat dan bertambah.  Karna di protein itu terdapat zat yang memicu hormon estrogen pada pria jadi jika di konsumsi berlebihan dan dalam  jangka waktu yang lama maka akan menyebabkan ketidak seimbangan antara hormon estrogen dan testoteron.

Kelebihan hormon estrogen pada pria secara nyata dapat menyebabkan pembesaran payudara (ginekomastia), melambat pertumbuhan rambut jenggot dan menghilangnya rambut di tangan dan kaki. Yang paling buruk, kelebihan estrogen yang paling parah dapat menyebakan gangguan ereksi.
Selain isoflavon, kedelai juga mengandung genistein dan daidzein, yang keduanya juga bertindak mirip estrogen dan dikenal sebagai fitoestrogen (estrogen yang diproduksi tanaman).

Kedelai tidak peduli dengan karakteristik seks manusia. Dan menurut hasil penelitian yang telah dipublikasi pada beberapa jurnal kesehatan, fitoestrogen memiliki potensi untuk menimbulkan kekacauan hormon dalam tubuh manusia.

Dengan kandungan fitoestrogen, kedelai dapat menurunkan produksi testosteron pada pria dan meningkatkan produksi estradiol, yang cenderung berasosiasi dengan produksi hormon wanita.

Hasil penelitian juga menemukan bahwa pemberian susu kedelai pada bayi dapat menyebabkan penyusutan dari kelenjar timus yang signifikan. Kelenjar ini merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh.

Susu kedelai itu sangat diperlukan oleh tubuh asalkan jangan dikonsumsi terlalu banyak.

Bahaya Softlens Bagi Mata dan Cara Menggunakannya Dengan Benar

Bahaya Softlens Bagi Mata dan Cara Menggunakannya Dengan Benar

Jika mendengar kata softlens, apa yang akan timbul dibenak anda ?? Tentu saja panca indera penglihatan  atau mata yang akan muncul pertama di dalam pikiran kita. Softlens dulunya hanya digunakan sebagai terobosan baru bagi dunia kesehatan. Namun dewasa ini softlens bukan hanya digunakan sebagai alat bantu penglihatan melainkan sebagai  life style atau gaya hidup. Banyak orang yang menggunakan softlens sebagai gaya hidup namun terkadang mereka tidak tahu bahaya menggunakan softlens American Optometric Association (AOA) mengungkapkan kalau penggunaan softlens dekoratif (hanya untuk memperindah bola mata semata) akan sangat berbahaya jika tanpa konsultasi dokter.  Apabila tanpa konsultasi dokter, kemungkinan besar para kosumen lensa dekoratif ini tidak memiliki pengetahuan yang cukup bagaimana membersihkan dan memasang lensa dengan baik. Jika hal ini terjadi maka sudah pasti para konsumen tersebut sudah berani mengambil resiko menginfeksi mata mereka dengan bakteri, atau kerusakan yang signifikan pada fungsi mata, dan yang lebih parah adalah kehilangan penglihatan.Lensa dekoratif memiliki resiko yang sama dengan lensa korektif (untuk mata minus atau plus). Oleh karena itu jangan pernah memakai lensa dekoratif tanpa informasi dari dokter.

Bahaya / Dampak Negatif Memakai Softlens 

• Iritasi dan mata merah
  Ini adalah bahaya softlens yang paling sering terjadi. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti debu, pemakaian yang kurang benar dan terlalu lama dipakai. Oleh karena itu, agar tidak mengalami iritasi sebaiknya jaga softlens tidak terkena debu dan pakai dengan cara yang benar. Bagaimana? Yang paling pertama dan paling utama yang harus diingat adalah tanganmu harus steril ketika memakai softlens. Pastikan juga untuk tidak memakainya terlalu lama. Tetes mata khusus softlens bisa secara rutin kamu gunakan untuk memberikan efek lega ketika memakainya.
• Terlalu longgar atau terlalu ketat
  Softlens bisa menjadi terlalu longgar atau bahkan terlalu ketat seperti sangat menempel ke mata disebut hypoxia. Hal ini dikarenakan pemilihan kadar air yang salah ketika membeli softlens. Maka dari itu sesuaikan dengan keadaan mata. Jika matamu memang sudah memiliki banyak kandungan air mata, pilihlah softlens dengan kadar air lebih sedikit. Sedangkan mata yang cenderung kering sebaiknya pilih softlens dengan kadar air tinggi.
• Softlens koyak dalam mata
  Softlens bisa koyak di mata. Nah, ini cenderung sangat berbahaya. Bahaya softlens ini bisa terjadi karena kamu memakai softlens saat tidur. Ketika tidur, softlens bisa bergerak-gerak di dalam mata dan bisa berisiko pecah di dalam mata. Tidak hanya itu, softlens dapat mengering karena tidak mendapatkan oksigen dan kadar air yang cukup. Nah, ketika Anda mencubit softlens dalam keadaan kering seperti itu dapat mengakibatkan softlens koyak. Karena itu juga, memang ketika ingin melepaskan softlens sangat disarankan untuk meneteskan tetes mata khusus softlens sebelumnya.
• Infeksi kornea
  Bahaya infeksi kornea bisa terjadi jika kamu tidak merawat softlens dengan baik. Karenanya bakteri, jamur dan virus bisa tumbuh di softlens dan membuat alergi pada mata. Maka dari itu, jaga baik-baik softlens-mu ya. Jika tidak bisa seperti itu, memakai softlens sekali pakai bisa menjadi pilihan jika kamu berkekeuh untuk menggunakan softlens.

Cara Menggunakan Softlens Dengan Benar

Berikut saran dari AOA supaya dampak negatif menggunakan softlens dapat diminimalisir :

• Temui dokter / ahli mata untuk mencari informasi dan mendapatkan lensa yang sesuai untuk mata anda dan layak pakai.
• Jika anda akan menyentuh lensa cucilah tangan terlebih dahulu.
• Selalu lepas softlens anda ketika anda tidur.
• Membersihkan lensa secara rutin. Cara membersihkan yang baik adalah : usap lensa kontak dengan jari dan bilas dengan cairan pembersih sebelum menyimpan lensa dalam wadah yang sudah berisi cairan pembersih.
• Simpanlah wadah lensa kontak di tempat yang lembab dan terlindung dari cahaya matahari langsung
• Gantilah wadah lensa setiap minimal 3 bulan sekali.
• Untuk menyimpan lensa, gunakan cairan pembersih yang masih baru. Jangan gunakan cairan yang sudah dipakai, meskipun terlihat bersih tetapi mengandung bakteri yang bisa membahayakan mata anda.
• Patuhi jadwal penggantian lensa kontak sesuai anjuran dokter.
• Temui dokter mata anda untuk memeriksakan mata anda secara rutin.

Sooo0.. Kalau anda adalah pemakai softlens haruslah menjadi orang yang higienis. Jangan main-main dengan kebersihan softlens anda. 

Tips memilih warna rambut yang cocok dengan kamu dan Warna Rambut Sesuai Kulit

Jika anda memiliki kulit bewarna gelap, pilihlah warna :
1.Purple red
2.Mahogany brown
3.Dark golden brown
4.Violet

Jika anda memiliki kulit bewarna sedang ,pilihlah warna :
1.Cooper brown
2.Intense red dengan lowlight purple
3.Ash golden light brown

Jika anda memiliki kulit cerah,pilihlah warna :
*warna apapun bisa,sesuaikan kepribadian,dan kondisi pekerjaan anda.

*tips2 :
- hindari warna yang terlalu terang apabila anda memiliki alis yang tebal dan sangat hitam
- hindari warna yang terlalu mencolok apabila anda memiliki warna mata yg sangat hitam.
- Brown sangat cocok dengan semua warna kulit.tetapi membuat wajah terlihat kusam apabila tidak dirawat dan tidak di re-touch dalam jangka waktu 3bulan.
- Gantilah warna rambut anda sesuai dengan musim,trend,dan bentuk potongan rambut anda.misalnya : hindarilah warna merah menyala jika rambut anda panjang.anda bisa mencoba warna merah menyala di rambut yang pendek,sangat fashion!
- Jika rambut anda kasar,kering,dan rusak,jangan mewarnai dengan warna terlalu terang,semakin gelap,semakin warna terlihat lebih sehat.cobalah violet atau mahogany atau dark red
- Untuk mendapatkan warna target seperti blonde,violet,ash blonde,atau warna2 contrast ,diperlukan lightening terlebih dahulu... jangan takut,apabila dikerjakan dengan professional,tidak akan merusak ramb ut anda.
- Walaupun rambut anda sudah berdasar hitam,terkadang efek sun-bleach akibat aktivitas,liburan,berenang,bisa membuat rambut terlihat kusam.lakukan toning yang dapat me-refresh warna rambut natural anda,dan sangat aman.dapat dilakukan sebulan sekali ^^
- Hindari pantulan gold saat anda melakukan toning.
-Jika rambut anda sudah dihitamkan ,dan ingin melakukan pewarnaan lagi,tunggulah kira2 6 bulan,dan hindari warna2 seperti gold. 
- Pilihlah pewarna rambut yang bermutu tinggi. memilih makarizo - concept advanced hair color untuk pewarnaan.
- Sangat disarankan untuk mewarnai rambut ditempat yang professional,lebih baik anda mengeluarkan lebih,daripada hasil yang mengecewakan dan anda akan mengeluarkan uang lebih banyak lagi.

Fair white
Pemilik kulit terang seperti putih pucat atau putih merona kemerahan bisa terlihat lebih 'hidup' dengan warna cokelat terang keemasan. Sebaiknya hindari warna-warna gelao seperti hitam pekat atau kebiruan, agar kulit nggak tambah pucat. Si kulit putih kemerahan juga perlu menghindari warna rambut dengan tone kemerahan.

Hellow yellow
Pemilik kulit kuning langsat bisa pilih cat rambut warna natural dengan tone kuat seperti cokelat tua keemasa, mahogani atau chestnut.

Tambahan highlight warna kemerahan, cinnamon atau tembaga agar rambut kelihatana berkilau dan sehat. Hindari warna emas yang terlalu terang, kecuali mau terlihat seperti 'bule kaget'.

Sweet Chocolate
Pemilik kulit sawo matang sebaiknya menghindari warna dingin seperti nuansa kehijauan, kuning, dan biru. Akan lebih sesuai jika memilih warna hangat seperti cokelat. Buat pemula, pilih warna-warna yang tidak jauh dari warna kulit. Warna-warna seperti cokelat tua, cokelat, cokelat muda, cokelat muda kemerahan, atau cokelat keunguan cocok untuk menonjolkan eksotisme warna kulit sawo matang kita.

Enchanting dark
Untuk memberikan efek dramatis, pilih nuansa keunguan atau warna dasar kemerahan. Warna-warna pekat seperti beige blone atau chocolate brown juga bisa dipilih untuk kesan natural. Kalau nggak mau kulit hitam kita kelihatan kusam, sebaiknya hindari, deh, warna cokelat terang, bahkan warna pirang. Kalaupun pengen banget bereksperimen dengan warna terang, pilih pirang kecokelatan (honey blonde) dan aplikasikan hanya untuk highlight. CC

Efek Pil Kb Untuk Memperbesar Payudarah Pria

Estrogen adalah hormon pertumbuhan “khusus” wanita yang berfungsi membangun dan menjaga struktur reproduksi wanita, seperti garis endometrial di uterus (rahim), dan juga organ seks sekunder wanita seperti persebaran lemak di payudara, perut, daerah mons pubis dan juga pinggul, selain itu juga mengatur pitch suara wanita, memperbesar tulang panggul dan mengatur pola pertumbuhan rambut tubuh. Intinya estrogen adalah hormon kewanitaan.

Mohon maaf, tetapi setahu kami, pria-pria yang menjalani terapi dengan estrogen adalah pria-pria transgender, agar tubuh mereka bisa seperti wanita. Apakah Anda tergolong pria jenis ini? Dan untuk bisa dapat memiliki efek seperti pembesaran payudara, hal ini tidak bisa sebentar, tetapi melalui terapi yang panjang dan terus menerus. Efek sampingnya untuk pria tentu saja ada, yaitu kompetisi dengan hormon pria Anda. Karena terus menerus mendapatkan hormon wanita, maka tubuh anda akan berpikir itulah hormon seks anda dan akan menghentikan/mengurangi produksi hormon pria anda. Produksi sperma Anda bisa berhenti, akibatnya anda bisa mandul. Ereksi dan orgasme mungkin masih bisa, karena ereksi berhubungan dengan pemompaan darah ke corpus spongiosum atau jaringan spons di penis, dan orgasme berhubungan dengan masalah sensitivitas syaraf di daerah penis. Tapi jika anda pria normal yang hendak memiliki keturunan, tentunya ereksi dan orgasme tidak akan terasa lengkap tanpa sperma untuk menghasilkan anak, bukan? Jadi bisa kami tegaskan, TIDAK ADA pil KB yang aman untuk anda, karena pil KB memang tidak dibuat untuk kaum pria.

Pembesaran payudara permanen hanya bisa dicapai dengan breast augmentation atau operasi pembesaran payudara. Payudara yang membesar karena penggunaan KB hormonal hanyalah merupakan efek samping dari pil KB itu sendiri. Apabila sudah tidak menggunakan KB hormonal lagi, maka efek samping tersebut akan berhenti. Bukanlah suatu tindakan bijaksana bagi seorang pria menggunakan pil KB hanya untuk memperoleh efek samping dari pembesaran payudara. Perbedaan kadar hormonal pria dan wanita akan dapat menyebabkan ketidakcocokan atau gangguan kesehatan bagi pria yang menggunakan KB hormonal

Tidak boleh menggauli istri di duburnya atau dalam keadaan haidh dan nifas.

Tidak boleh menggauli istri di duburnya atau dalam keadaan haidh dan nifas. Bahkan yang demikian itu termasuk dari dosa-dosa besar berdasarkan firman Allah Ta’ala (artinya):

“Mereka bertanya kepadamu tentang haidh. Katakanlah “Haidh itu adalah kotoran.” Maka jauhilah diri kalian dari wanita ketika haidh. Dan janganlah kalian mendekati mereka sebelum mereka suci. Apabila mereka sudah suci, maka datangilah mereka di tempat yang diperintahkan Allah kepadamu. Sesungguhnya Allah mencintai orang-orang yang bertaubat dan mencintai orang-orang yang mensucikan diri. Isteri-isteri kalian adalah (seperti) ladang (tempat bercocok tanam) bagi kalian. Maka datangilah ladang kalian bagaimanasaja kalian kehendaki.” (Al Baqarah 222-223)

Allah Subhanahu wa Ta’ala menjelaskan pada ayat ini wajibnya menjauhkan diri dari wanita ketika dalam keadaan haidh dan melarang untuk mendekati mereka sampai mereka dalam keadaan suci. Yang demikian itu menunjukkan atas

pengharaman untuk menggauli mereka ketika dalam keadaan haidh dan seperti itu juga nifas. Dan jika mereka sudah bersuci dengan cara mandi, boleh bagi suami untuk mendatanginya di tempat yang diperintahkan Allah, yaitu mendatanginya dari arah depan (qubul), tempat “bercocok tanam“

Adapun dubur, adalah tempat kotoran dan bukan tempat bercocok tanam. Maka tidak boleh menggauli isteri di duburnya bahkan yang demikian itu termasuk salah satu dosa-dosa besar dan merupakan maksiat yang maklum dari syari’at yang suci ini. Abu Daud dan An Nasa’i telah meriwayatkan dari Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bahwasanya beliau bersabda (artinya):

“Terlaknatlah siapa saja yang mendatangi perempuan di duburnya“

At Tirmidzy dan An Nasa’i meriyawatkan dari Ibnu Abbas radhiallahu ‘anhuma dari Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda (artinya),

“Allah tidak akan melihat kepada seseorang yang mendatangi laki-laki atau perempuan di duburnya.” Sanad hadits ini shohih.

Mendatangi isteri di duburnya adalah bentuk liwath (sodomi) yang diharamkan kepada laki-laki dan perempuan semuanya. Berdasarkan firman Allah Ta’ala tentang kaumnya Nabi Luth ‘alaihi assalam (artinya):

“Dan (ingatlah) ketika Luth berkata kepada kaumnya: “Sesungguhnya kamu benar-benar mengerjakan perbuatan yang amat keji yang belum pernah dikerjakan oleh seorangpun dari umat-umat sebelum kamu” (Al Ankabut 28)

Begitu juga sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam (artinya):

“Allah melaknat siapa yang berbuat dengan perbuatannya kaum Luth“. Beliau katakan tiga kali. (Diriwayatkan Al Imam Ahmad dengan sanad shohih).

Maka wajib bagi setiap muslim untuk berhati-hati darinya dan menjauhkan diri dari setiap yang diharamkan oleh Allah Ta’ala. Bagi setiap suami hendaklah menjauhi kemungkaran ini. Bagi setiap isteri untuk menjauhkan dari dari yang demikian dan tidak memberi kesempatan kepada suami untuk melakukan kemungkaran yang besar ini, yaitu menggaulinya dalam keadaan haidh atau nifas atau di dubur.

Kita memohon kepada Allah berupa keselamatan bagi kaum muslimin dari setiap apa yang menyelesihi syari’atNya yang suci. Sesungguhnya Dia sebaik-baiknya tempat meminta. (Yang Mulia Asy Syaikh Abdul Aziz bin Baaz rahimahullah)

Tips dan Cara Anal Seks Yang Nyaman

DokterSehat.com – Anal seks atau seks melalui dubur bukanlah aktivitas seks yang hanya dilakukan oleh kaum gay saja, aktivitas ini juga dilakukan oleh pasangan “normal”. Pria dan wanita menyukai anal seks sebagai alternatif atau variasi dari hubungan seks. Memang anal seks tidak diperuntukkan bagi semua orang, namun kalau anda terutama wanita ingin mencoba sesuatu yang benar benar lain, cobalah anal seks!

Mengapa orang tertentu menyukai anal seks? Karena sebagian besar syaraf sensitif berakhir di anus, sehingga bila kita dapat melakukannya, maka sensasi yang kita dapatkan benar-benar luar biasa. Kalau pada awalnya, mencoba anal seks mungkin akan terasa nyeri dan sakit, cobalah untuk belajar relax, maka biasanya rasa nyeri itu berubah menjadi rasa nikmat. Bagi laki-laki, anal seks memberikan rangsangan yang tinggi pada prostat yaitu organ tubuh yang membuat rasa nikmat pada waktu orgasme. Anda dapat mencoba untuk memasukkan jari anda selama masturbasi. Bagi wanita, anal seks akan menimbulkan kepuasan tersendiri karena merasakan ada sesuatu yang mengganjal di dalam perut, di samping rasa geli di sekujur
liang dubur.

Relax

Persiapan paling penting bila anda ingin mencoba anal seks adalah belajar untuk relax, yang tentunya dibutuhkan latihan. Otot-otot sphincter yang mengelilingi anus secara otomatis akan menutup untuk mencegah benda asing yang dimasukkan ke anus secara kasar dan tergesa-gesa, dan inilah yang menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa bahkan ada kemungkinan anus akan sobek. Karena itu anda harus
benar-benar relax dan melakukannya secara pelan-pelan.

Bagi pria, perhatikan partner anda, apakah dia merasa kesakitan, jika memang demikian, hentikan dulu. Jangan langsung mencoba dengan penis, tetapi untuk tahap awal cobalah dengan memasukkan jari telunjuk yang sudah dilumuri vaseline atau hand body lotion. Masukkan jari telunjuk sambil memutarnya dan dengan pelan-pelan berusaha menekan masuk jari anda. Jangan memaksakan jari anda, hentikan bila pasangan anda
kesakitan. Bila terasa sulit memasuki anus, tambahkan pelumas di jari anda, bila masih sakit, hentikan dan coba lagi di lain kesempatan, sedang untuk saat itu, nikmati hubungan seks yang konvensional saja.

Bagi wanita, bilamana terasa sesuatu yang memasuki dubur anda, janganlah mengejan, tetapi cobalah relax dan biarkan benda itu memasuki dubur anda tanpa anda perlu mengejan dan memberikan perlawanan, karena mengejan akan membuat otot sphincter anda aktif, dan inilah yang menimbulkan rasa sakit! Anggaplah proses ini sebagai latihan untuk melakukan anal seks yang sebenarnya. Selama mencoba, jangan memakai cincin atau memlihara kuku yang panjang, karena dapat melukai anus partner anda. Bila anda sudah terbiasa dengan jari di dalam anus, maka barulah anda boleh mencoba dengan benda yang lebih besar

Pelumas

Gunakan pelumas sebanyak mungkin, disarankan vaseline atau pelumas dari minyak bumi lainnya (akan lebih baik jika menggunakan pelumas berbahan dasar air), di beberapa toko penjual benda-benda seks tersedia minyak sejenis ini misalnya Wet atau Ease. Mengapa kita harus mempergunakan sebanyak mungkin pelumas, hal ini dikarenakan anus tidak memproduksi cairan pelumas sendiri (berbeda dengan vagina) serta tidak seelastis vagina ataupun mulut!

Kondom

Memakai kondom untuk anal seks sangat dianjurkan, karena dalam liang dubur banyak bakteri dan kuman yang dapat memicu penyakit, di samping itu jaringan kulit yang sangat tipis di dalam dubur sangat mudah
ditulari oleh penyakit yang dibawa oleh sperma. Kalau anda tidak mengenal dengan baik partner anda, sebaiknya anda mempergunakan kondom. Waspada dengan AIDS dan berbagai penyakit menular seksual lainnya!

Jari

Dalam anal seks, pihak yang aktif adalah pria (untuk pasangan “normal pria-wanita”). Maka untuk lebih jelasnya, perhatikan cara mempergunakan jari tangan guna merangsang anal pasangan wanita anda. Gunakan jari telunjuk atau jari tengah yang sudah dibasahi dengan ludah atau pelumas, lalu letakkan di permukaan anus, setelah itu dengan gerakan melingkar yang ringan di sekeliling liang anus, mulailah menuju ke lubangnya dan pelan-pelan masukkan jari anda, saat itu anda akan merasakan jepitan yang hangat di jari anda dikarenakan otot sphincter yang mencoba menahan jari anda.

Setelah itu sambil tetap memutar jari anda, tarik keluar dan masukkan lagi secara pelan-pelan dan tenang. Bila jari anda sudah masuk semua, maka jari anda boleh diputar-putar, maju mundur, bahkan cobalah untuk
memasukkan satu jari lagi dan begitu seterusnya, tergantung seberapa besar liang anus itu dapat melebar. Kalau anda juga melakukan aktivitas seks yang lain seperti menjilat kelentit atau memasukkan jari lain anda
di vagina, maka kalau partner anda mencapai orgasme, rasanya akan sangat luar biasa.

Bagi wanita, bila anus anda sudah dimasuki jari, cobalah untuk sedikit mengejan, pasti akan terasa lebih geli. Bila anda sudah berhasil memasukkan jari ke dalam anus, sudah tiba saatnya untuk mencobanya dengan sesuatu yang lebih besar. Yang penting latihlah otot sphincter anda untuk relax supaya mudah beradaptasi tanpa sakit!

Posisi

Untuk anal seks dengan penis yang sesungguhnya, ada beberapa posisi yang
dapat dicoba.

Menyamping

Untuk tahap awal, cara ini sangat dianjurkan. Kedua belah pihak berbaring menyamping dengan posisi si pria membelakangi. Cara ini mencegah penetrasi penis yang terlalu cepat sehingga menimbulkan rasa
sakit.

Konvensional

Wanita berbaring telentang dan pria berada di atasnya. Si wanita agak mengangkat pantatnya sehingga posisi anus agak naik. Barulah penis dimasukkan. Namun si pria tidak menindih si wanita. Dengan cara ini,
wanita dapat tetap bermasturbasi untuk menambah kenikmatannya. Hal ini juga dapat dilakukan bila si wanita berbaring di tepi tempat tidur atau meja.

Doggy Style

Inilah gaya yang paling umum dari anal seks, tetapi harus diingat bahwa posisi ini menyebabkan penis masuk sangat dalam, karenanya jangan dipaksakan bagi yang baru belajar anal seks. Posisi ini menimbulkan sensasi yang luar biasa, karena di samping sangat terasa bagi si wanita serta pria, maka ada kesempatan bagi pria atau wanita untuk merangsang vagina. Cara ini kurang intim, tetapi hanya benar-benar mencari
kenikmatan karena benar-benar menggelitik seluruh organ kelamin si pria.

Dari Depan

Si wanita berbaring, sambil mengangkat kedua pahanya sampai menempel ke dadanya atau digantungkan ke pundak si pria. Bila perlu, pantat anda dapat diganjal bantal agar anus anda makin naik. Cara ini mempermudah
masuknya penis serta masuk lebih dalam lagi.

Posisi Terlipat

Kedua pihak berdiri saling membelakangi, lalu si wanita menekuk badannya ke sebuah meja, tembok atau benda lain yang dapat dibuat penahan. Juga dapat dengan cara mempergunakan lutut sebagai penahan (biasanya ditepi tempat tidur). Posisi ini sangat cocok untuk dipergunakan di luar rumah. Kelebihannya, membuat badan dapat bergerak dengan leluasa di samping masuknya penis cukup mudah.

Posisi Perut

Wanita telungkup di atas tempat tidur. Agar pantat lebih terangkat, dapat digunakan bantal untuk mengganjal. Namun penetrasi penis agak sulit dengan posisi ini, di samping si pria tak boleh menusukkan
penisnya terlalu dalam. Posisi ini dapat dikembangkan dimana setelah penis masuk, keduanya bergerak ke samping sambil kaki si pria melingkari
pantat si wanita. Cara ini memungkinkan si pria merangsang buah dada
atau vagina wanita.

Posisi Jongkok

Posisi ini memungkinkan si wanita untuk mengontrol dalamnya penis yang masuk serta mengatur kecepatan yang diinginkannya. Si pria berbaring di atas tempat tidur, si wanita berjongkok di atasnya dan menggeser
duburnya agar penis tepat berada di liangnya. Setelah itu tekan pelan-pelan dan rasakan kenikmatannya. Si pria dapat meremas buah dada atau juga sambil menggosok clitoris si wanita sementara dia bergerak
naik turun.

Tetapi satu hal yang harus selalu diingat adalah, apapun posisi yang digunakan, selalu lumuri penis atau obyek apapun yang akan dimasukkan dengan pelumas terlebih dahulu!

sumber : dr.Bella

Read more: http://doktersehat.com/analseks-tips-nyama/#ixzz30uoByq00